Schwangerschaft

Jede Schwangerschaft ist anders und jede Frau verdient eine intensive, individuelle Unterstützung, so dass sie sich gut aufgehoben fühlt. Gerne stehe ich Dir zur Seite, um Dich bestmöglich in Deiner Schwangerschaft zu begleiten. Dabei richte ich mich ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen und Wünschen.

Gesprächsangebot

Du wünschst Dir eine selbstbestimmte Geburt, aber weißt nicht, wie das umsetzbar ist? Du hast Fragen, Ängste, Sorgen in Bezug auf die Schwangerschaft, die Geburt, die Zeit danach oder ganz allgemein? Ich bin für Dich da und höre Dir zu.

Ich unterstütze Dich dabei, offene Fragen zu klären und Lösungswege zu finden. Gerne gestalte ich mit Dir Affirmationen und Rituale, um zum Beispiel Ängste loszulassen (diese ersetzen keine therapeutischen Maßnahmen).

Meditationen

Ich biete Dir verschiedene Meditationen an nach Deinen Bedürfnissen ausgerichtet. Vielleicht möchtest Du Dich während einer Meditation mit Deinem Kind verbinden und mit Ihm in den Austausch gehen.

Oder Du bist Dir nicht sicher, wie Dein Wunschgeburtsort aussieht. Wo fühlst Du Dich wohl? In welcher Atmosphäre möchtest Du Dein Kind zur Welt bringen? Das können wir auch gut mit einer Massage oder einer verwöhnenden Hand-Massage vorab verbinden.

Massagen

Du möchtest Dich entspannen und Dir etwas Gutes tun? Ein sanftes Streicheln von Kopf, Schultern und Rücken lässt Dich ganz bei Dir ankommen. Eine Soft-Touch-Massage kann im Sitzen durchgeführt werden. Die Kleidung wird dabei nicht abgelegt.

Eine Hand-Massage ist wohltuend für Körper und Seele. Das sanfte Massieren der Hände und Fingergelenke ohne Druck lässt Dich entspannen und steigert das Wohlbefinden. Für die Massage benutze ich Jojobaöl mit passenden ätherischen Ölen wie Rosenöl.

Bei der Rebozo-Massage wird ein langes Tuch (das Rebozo) jeweils um eine Körperpartie gelegt und durch sanfte Bewegungen wird der darin liegende Mensch geschaukelt. Das führt zu einer entspannenden und beruhigenden Massage in der Geborgenheit des Tuches. Das Rebozo wird traditionell von den Frauen Mittelamerikas in verschiedenen Situationen genutzt.

Blessingway

Ein Blessingway ist eine wunderschöne Möglichkeit, um die werdende Mutter im Kreise ihrer Freundinnen und der Familie zu ehren, zu segnen und zu feiern. Die Zeremonie entstammt den Traditionen der Navajo-Indianer.

Ich bin jedoch davon überzeugt, dass es auch in Europa in früheren Zeiten ähnliche Zeremonien gab. Es ist an der Zeit, sich zu erinnern und das Muttersein/Mutterwerden wieder zu feiern. Deine Wünsche und Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt .

Bei der dreistündigen Feier biete ich an, Geburtskerzen und -ketten herzustellen, Massagen, Gesang und Tanz… Das alles geschieht in einem energetisch geschaffenen heiligen Raum mit Begleitung meiner Gitarre, Handpan, schamanische Flöte und Trommel.

Preis

260 Euro für 8 Teilnehmerinnen (+10 Euro pro weiterer Person). Kerzen und Material für die erwähnten Rituale werden von mir gestellt.

Haushaltshilfe

Eine Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Zustand. Gerne unterstütze ich Dich im Haushalt oder bei der Betreuung Deiner Kinder, so dass für Dich kein Stress entsteht und Du Dich auf Dich und Dein Baby konzentrieren kannst.

Vielleicht brauchst Du Hilfe beim Essen kochen und beim Putzen? Oder jemanden, der mit Deinen Kindern spielt, bei den Hausaufgaben hilft? Gemeinsam können wir schauen, wie ich Dich unterstützen kann.

PREISE

Alle meine Angebote sind einzeln und in Kombination buchbar. Entscheide selbst, wie oft und wie viel Du Dir Gutes tun möchtest. Die Abrechnung erfolgt entsprechend der Zeit, die Du mich in Anspruch nimmst (Ausnahme Blessingway). Mein Stundensatz beträgt 60 Euro.